原标题：拳坛“苍狼”爱灌“鸡汤”
文、图/广州日报记者刘鹏飞
“教练我输了，但是我不遗憾。”张家玮在里约奥运会男子拳击56公斤级四强赛后发给教练这样的微信。尽管止步于八强，但是这丝毫遮掩不了张家玮在拳击场上的光彩。从获得2014年仁川亚运会的银牌到赢得去年APB56公斤级的拳王金腰带，再到今年夺得国际拳击邀请赛的冠军，这位由佛山体校入选省队进而进入国家队的拳坛健将的战绩堪称耀眼。
但谁也想不到，绰号“苍狼”的张家玮儿时学拳击时，曾因营养不良差点离开拳击赛场；这位常亮相国际赛场的拳王也有温柔的一面，采访时会发出“好想吃老婆煮的清蒸鱼”的感慨。张家玮平时还喜欢读励志的“鸡汤”文。
首次奥运之旅
开幕式入场难掩兴奋 一路狂拍成“合影帝”
1989年出生的张家玮，身上既有着80后的沉稳冷静也有着90后的热情奔放。里约奥运是他的第一次奥运会之旅，聊起这次“非凡之旅”，张家玮显得颇为兴奋。“真的为自己能去参加奥运会而感到无比荣幸。”张家玮告诉记者，去年当得知自己拿到了里约奥运会的入场券后，他一晚上兴奋得睡不着。而真正去了里约后，张家玮发现奥运村里挺好的，住的地方也不错，“奥运村条件挺好的，没有像网上说的那么差。”平时没事时，张家玮就在奥运村里走走，尝尝国际区里的麦当劳和巴西烤肉，也会在奥运村里的娱乐场馆中打打乒乓球、玩玩游戏。
“两次亚运会都没参加开幕式，这次奥运会的开幕式总算赶上了。”开幕式带来的新鲜感让张家玮不禁感慨。他说刚开始等待入场时自己还挺淡定的，但一入场就好兴奋。开幕式上他到处照相还拿着手机录视频，嘴里一直喊着“CHINA”，“那感觉简直是酷毙了”。
虽然自己也是名奥运健儿，但张家玮在奥运村里遇到自己喜欢的运动员就会主动要求合影。他看到新加坡的羽毛球运动员李宗伟还和他主动打了个招呼，并与林丹、易建联拍了照并索要了签名。
练拳之路：没有拳击也许就当了小混混
“拳击改变了我的一生，没有拳击我要么在外面打工要么就当了小混混。”张家玮深情地表述拳击对他人生的重要意义。他说，自己心里充满感激，感激每一位出现在他拳击生涯里的教练。“没有他们就没有现在的自己，如果我不练拳击，现在的生活肯定很窘迫。”
今年27岁的张家玮，出生在福建宁德的一个小山村里，小时候家里的条件很困难。“当时我在家里很调皮不会读书。”然而，拳击这项运动似乎在冥冥中给张家玮打开了一扇希望之门，1999年福建的薛教练到张家玮就读的学校选拔人才，从此他便跟着薛教练练习拳击。2000年，张家玮的命运再次发生改变。那一年，南海体校的拳击教练靳为刚到福建选才，张家玮在众人中脱颖而出进入南海体校学习。2002年，张家玮又凭借出色的表现被选入佛山体校，半年后被选上省队。进入省队后，张家玮有了新的目标——在全国的比赛中夺得冠军，继而代表国家参加世界性的拳击赛事。2009年，张家玮在全运会54公斤级拳击比赛中冲进三甲，获得了进入国家集训队的资格。
虽然张家玮的拳击之路看上去还算平坦，但其实最初他的家人并不支持他练拳击。那时家里穷，伙食上没什么营养，张家玮身体很弱，家里人担心他身体出问题。但意志坚定的张家玮很快说服了家人，从此开始专心练拳。
柔情之处：
与妻八年相守
最爱吃她蒸的鱼
如今，张家玮不仅在拳击上“打”出了一片天地，在生活上他也收获了自己的贤内助。谈起与妻子的相识，张家玮有些不好意思，“我们都是在省队训练的，她当时练的是跆拳道。”张家玮说，当时就是靠死缠烂打把妻子追到手的。这么多年一路走来，在他看来除了要感谢教练外，还要特别感谢自己的妻子。在去巴西之前，妻子告诉他，能去参加奥运会已经很厉害了，好好享受奥运会的激情，不要想那么多，不要有负担。家人都为他感到骄傲。而每到有他的比赛，他妻子都会熬夜守在电视机旁。
“我能走到今天，主要归功于我的妻子，相守8年，她一直在背后支持我。”他刚练习拳击的时候，妻子陪着他反复地看比赛录像，指出他的缺点。以前他年轻性子急，有时在训练时和教练闹得不愉快，妻子就会充当润滑剂，调解他和教练间的关系。虽然妻子最希望张家玮能陪着自己购物逛街，但为了张家玮好好休养，她总是会主动放弃这样的机会。有时，张家玮会对妻子感到很愧疚，从里约回来之后，他赶紧先回丈母娘家，与妻子团聚。
在广东待了十几年，张家玮也越来越喜欢广东菜。“我爱喝砂锅粥，特别喜欢吃肠粉，喝早茶时的小笼包和虾饺也是我的最爱。”张家玮表示，不过还是最喜欢老婆亲手做的清蒸鱼。聊着聊着，张家玮突然感叹，“好想吃老婆做的菜”。
教练眼中：
他爆发性、速度、灵活性、协调性极为突出
2000年，靳为刚教练去福建体校选才，由于轻量级别的人才广东已有很多，当时他们奔着选中量级及重量级别的人才去的。“张家玮原本不在考虑范围内，但是训练场上他特别活跃，眼里的灵气打动了我。”
张家玮表现出来的灵活和协调一下子就吸引了靳为刚。“他身材很瘦小，但是天性很好，很灵活和小巧，反应也很快。”靳为刚表示，看来看去发现张家玮的爆发性、速度、灵活性、协调性十分突出。” 于是就邀请张家玮到南海参加了为期一个月的集训，而张家玮在集训中展现出的天赋，让靳为刚动了一定要把这个孩子留下来的念头，最终张家玮去了佛山。在靳为刚眼里，张家玮是一个很有悟性的拳手，“教任何动作，他只要看你示范两三遍就会了，自己私底下也经常琢磨，走在路上都会情不自禁地挥几下”。
靳为刚坦言，对张家玮的训练是从零开始的，一切从基本功开始，对张家玮进行了专项的身体协调性训练、动作训练。2002年，张家玮凭借出色的表现被选入佛山体校，半年后被选上省队。
拳击台下：想学吉他 爱看励志玄幻小说
拳击台上的张家玮总是“霸气外露”，生活中的张家玮又是怎样的呢？原来，每天训练之外，张家玮爱读一些励志的书，有时还会听听歌，看看励志的玄幻小说。
为啥喜欢玄幻小说？张家玮说，小说里主人公的经历比较励志，他们练武很刻苦，为了一件事情一年到头都在训练，尽管很累很辛苦，但是一旦想着自己要保护的人或梦想就会继续坚持下去，“有时候会将自己的经历放进去，比如自己有时候训练会感到很累，但是想想自己的梦想，还是坚持下来了。”
“奥运结束后，我想认认真真地学吉他。”张家玮告诉记者，训练队里有个师兄会弹吉他，感觉很帅，尽管自己会弹一些和弦，但有些节奏还是把握不好。“奥运结束后，就可以学习弹吉他了。”张家玮还笑着说，学会以后可以在妻子面前献上一曲了。
对于自己的福地佛山，张家玮表示，去年的APB比赛就是在南海打的，佛山人民很热情，佛山的教练对自己也很关心。“每次比赛或者出国交流，都会跟佛山的教练发信息，而教练也会让自己注意安全和身体，好好学习国外运动员的技术。”在张家玮心中，佛山武术之乡的名号如雷贯耳，他也知道叶问、黄飞鸿等人，但是由于自己专注在拳击舞台上，一时间还没有机会练习咏春、洪拳这些功夫。
荣誉室
2006年，张家玮在广东省运动会的拳击比赛中一举夺魁，顺利进入广东省拳击队。
2009年，张家玮在全运会54公斤级拳击比赛中冲进三甲，获得了进入国家集训队的资格。
2010年，张家玮在北京举办的世界武博会上勇获56公斤级的冠军。
2013年，在全运会上夺魁。
2014年，仁川亚运会上获亚军。
2015年，APB职业拳王56公斤级的金腰带。